值得观看的理由：这部剧情充满了情感冲突和人性探索，主人公在改变他人的同时也逐渐解决了自身的内心困惑，同时剧情中的角色关系错综复杂，充满了令人感动的情感纠葛。
一个担任电台情感倾诉类节目主持人十五年的杨光，因为程式化的工作模式和心理阴影而无法真诚沟通。当一档新兴节目取代他的黄金时段后，杨光在重重压力下决定改版节目，转为线下纠纷调解，并专注于引起热议的事件。随着节目的关注度逐渐提升，杨光第一次直面自己的问题。在调解多起案例后，他意识到了调解的社会意义，同时也发现了人间的真善美，开始尝试多方面的沟通，决不放弃。
女律师廖望追求在官司中获得行业认可，却在杨光成功调解的案例中失去机会，导致两人产生了敌意，开始在案件中展开交锋。然而，他们在这个过程中不仅解决了自身的问题，还意外地在感情上产生了奇妙的联系。通过调解纠纷事件，杨光不仅帮助了当事双方，也逐渐解决了自身的沟通问题，同时与廖望之间的关系也发生了微妙的变化，从对立转变为爱慕。
好好说话同类型